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Gegrillte Süßkartoffel-Spieße mit Limetten-Koriander-Marinade

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Genießen Sie die Kombination aus zarten Süßkartoffeln und einer erfrischenden Limetten-Koriander-Marinade. Diese Spieße sind perfekt für Grillabende und bringen exotische Aromen auf den Teller.

  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Ingredients

Scale
  • 2 große Süßkartoffeln (ca. 600 g), geschält und in Würfel geschnitten
  • 3 EL Olivenöl
  • Saft und abgeriebene Schale von 2 Limetten
  • 1 Bund frischer Koriander, grob gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Holzspieße (mindestens 8 Stück, vorher in Wasser eingeweicht)

Instructions

  1. Step 1: Zuerst die Süßkartoffelwürfel in eine große Schüssel geben und mit Olivenöl, Limettensaft, Limettenschale, Koriander, Knoblauch und Kreuzkümmel vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  2. Step 2: Die marinierten Süßkartoffelwürfel mindestens 30 Minuten ziehen lassen, damit sie den Geschmack der Marinade aufnehmen können.
  3. Step 3: Die Holzspieße aus dem Wasser nehmen und abtropfen lassen. Dann die marinierten Süßkartoffelwürfel gleichmäßig auf die Spieße stecken.
  4. Step 4: Den Grill auf mittlere Hitze vorheizen und die Süßkartoffel-Spieße darauf legen. Ca. 15-20 Minuten grillen, dabei regelmäßig wenden, bis sie goldbraun und zart sind.
  5. Step 5: Die gegrillten Spieße vom Grill nehmen und eventuell mit frischem Koriander garnieren. Warm servieren und genießen!

Notes

  • Bewahre die ungenutzten Spieße in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf, damit sie bis zu zwei Tage frisch bleiben.
  • Zum Aufwärmen kannst du die gegrillten Spieße in der Mikrowelle oder für einen besonders knackigen Genuss kurz im Ofen bei 180 °C für etwa 5-10 Minuten erhitzen.
  • Serviere die Süßkartoffel-Spieße mit einem Dip aus griechischem Joghurt und Limettensaft für zusätzlichen Geschmack und Frische.
  • Ein Tipp vom Chef: Lass die Süßkartoffeln möglichst lange marinieren, um den Geschmack von Limette und Koriander intensiver aufzunehmen.
  • Author: Lucia Gaido
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Method: Stovetop
  • Cuisine: American

Nutrition

  • Serving Size: 2 Spieße
  • Calories: 180
  • Sodium: 150mg
  • Fat: 5g
  • Saturated Fat: 1g
  • Trans Fat: 0g
  • Protein: 6g