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Quarkwaffeln ohne Zucker

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Genieße die leichten Quarkwaffeln ohne Zucker! Diese fluffigen Köstlichkeiten aus Quark und Haferflocken sind perfekt für einen gesunden Snack. Einfach zubereitet, mit wertvollen Nährstoffen!

  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Ingredients

Scale
  • 250 g Quark
  • 100 g Haferflocken
  • 2 Eier
  • 1 TL Backpulver
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 1 Prise Salz
  • 100 ml Milch (oder pflanzliche Milchalternative)
  • Optional: Zimt oder andere Gewürze nach Geschmack

Instructions

  1. Step 1: In einer großen Schüssel den Quark, die Eier und die Milch gut miteinander vermengen, bis eine homogene Masse entsteht.
  2. Step 2: Die Haferflocken, das Backpulver, die Prise Salz und den Vanilleextrakt hinzufügen und alles gründlich vermischen.
  3. Step 3: Die Mischung für etwa 10 Minuten ruhen lassen, damit die Haferflocken etwas quellen können.
  4. Step 4: In der Zwischenzeit das Waffeleisen vorheizen und leicht einfetten, falls nötig.
  5. Step 5: Eine Portion des Teigs in das Waffeleisen geben und goldbraun backen. Wiederholen, bis der gesamte Teig aufgebraucht ist.
  6. Step 6: Die Waffeln warm servieren und nach Wunsch mit frischem Obst oder Joghurt garnieren.

Notes

  • Bewahre die Quarkwaffeln in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf, um ihre Frische bis zu drei Tage zu erhalten.
  • Zum Aufwärmen kannst du die Waffeln einfach kurz im Toaster oder in der Mikrowelle erhitzen, damit sie wieder knusprig werden und ihren Geschmack zurückgewinnen.
  • Serviere die Waffeln mit frischen Früchten, Joghurt oder einem Hauch von Honig für eine köstliche und gesunde Mahlzeit.
  • Ein Tipp vom Chef: Experimentiere mit verschiedenen Gewürzen wie Zimt oder Muskatnuss, um den Waffeln eine persönliche Note zu verleihen!
  • Author: Laura Garcia
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Method: Stovetop
  • Cuisine: American

Nutrition

  • Serving Size: 1 Waffel
  • Calories: 150
  • Sodium: 200mg
  • Fat: 5g
  • Saturated Fat: 2g
  • Trans Fat: 0g
  • Protein: 1g